新生儿妈妈们足够奶量的秘诀，这场活动揭秘答案

 2022年世界母乳喂养周主题为“母乳喂养促进 健康教育先行”，为解决妈妈们各种母乳喂养问题，南京市妇幼保健院儿科组织了一场别开生面的主题活动。为更好促进国际母乳喂养行动联盟（WABA）组织发起的暖链行动，8月2日下午，南京市妇幼保健院儿科为部分在院危重患儿家庭带来“泌乳维持与促进的工作坊和同伴支持会”，旨在解决特殊患儿母亲的泌乳问题。

活动通过护患座谈会、同伴支持、科普宣教及答疑咨询等环节，儿科医护团队们就泌乳的维持与促进、辅助工具的选择与使用、母乳储存等方面进行了宣教。同时，新生儿科的医护团队邀请了NICU在院的重症患儿家长，母乳库专职护士针对NICU母乳喂养常见问题进行了答疑解惑。

“对于早产儿及生病的婴幼儿来说，母乳不仅是食物，而且是药物。”南京市妇幼保健院儿科主任韩树萍、护士长翁莉（国际认证泌乳顾问）鼓励特殊患儿母亲充分诉说泌乳及哺喂中的困惑及需求，对于暂时不能母乳亲喂的患儿，建议母亲使用辅助工具以促进和维持泌乳。参与活动的家长们纷纷表示，通过此次工作坊纠正了之前存在的认识误区，收获了同伴的支持，树立了更多母乳喂养的信心，受益良多。

如何正确促进泌乳呢？

泌乳促进的措施包括吸乳前或吸乳时按摩乳房、双侧同时吸乳、手挤奶相结合、增加夜间吸乳次数、每日泵奶频率8~12次等建议，以增加乳汁的分泌。

怎样选择合适的吸乳器？

护罩尺寸的大小、罩口的角度、可调控的吸力等都是选购吸乳器的要点。

多余的母乳怎么储存？

采集时双手要注意清洁，应选择清洁、干燥的可密封食品级储存容器，降低污染风险。根据国际母乳会母乳储存指南推荐，新鲜母乳在室温下(19-26℃)可放置4-6小时（理想情况），冷藏0-4℃可放置72小时-8天（理想情况），冷冻-18℃放置3-6个月（理想情况）。当然，新鲜的母乳对婴儿更有益，建议宝妈们泵出母乳后立即喂给宝宝。