减压赋能 阳光润心

 为了帮助学生更好地应对成长过程中所面临的压力和挑战，五月中旬，城南小学关工委邀请如皋市“向日葵”工作坊、国家二级心理咨询师居燕老师，为三至六年级的学生举行了主题为“减压赋能，阳光润心”的心理健康讲座。

讲座伊始，居老师安排了交流互动环节，同学们积极参与，发表自己的观点和看法。通过交流互动，居老师鼓励大家从心理层面多关注自己，多看向自己的内心，寻找适合自己发展的路径，给自己进步的台阶。

居老师围绕“十八个狐狸吃葡萄”的故事，和同学们展开探讨，通过分析每一只狐狸的做法，帮助学生更好地了解心理和情绪，鼓励大家要有目标、有信心主动完成任务。

随后，居老师从贴近同学们生活的案例出发，用简单生动、浅显易懂的语言，有效疏导同学们的迷茫与困惑。她鼓励同学们积蓄力量，发现自我，多发展兴趣爱好，以积极的心态接纳自己，拥抱自己。最后，居老师分享了许多学习和生活方面的“锦囊妙计”，赢得了大家热烈的掌声，现场气氛热烈而融洽。

与心灵相约，与健康同行。通过本次心理健康讲座，同学们学有所思、学有所悟、学有所得，也将以更加阳光积极的心态投入到未来的学习和生活中。学校也将继续扎实开展好心理健康教育“润心”工作，为学生的阳光心灵撑起一片蓝色天空，为学生的健康成长保驾护航。（通讯员：倪敏）