南京中医药大学科学营第四日——行者常至，流水常新

时间的河流涓涓流淌，转眼间，这已是入营的第四个日子。前三天的营员们，沐浴在中医药讲座的知识海洋，沉浸在中医药博物馆的历史长河，亲身体验了中药实验的神奇魅力。而今天，营员们的日程主题则被设定为“运动”、“急救”以及“健康”，我们来共同回顾吧！

 

攀登，知行合一

学而无劳，事必浅薄，学而务劳，方能体会到神农尝百草的探索与初创精神。经过前两日的学习，营员们对中医药文化有了一定的认知，为了能更直观、深入地了解中医药文化、秉持着“近山识鸟音”的实践精神，营员们登上了“金陵第一明秀山”栖霞山，近距离亲身识别身边的中草药，感受中医药的魅力。踏着晨露，在讲解员、老师与志愿者的带领下，野外识药实习顺利进行，认识到了许多中草药原料，收获颇丰。

 

连云港市区队何鸿运：“在爬山的登旅中，身边的一味味中药也让我对大千世界有了新的认识。”

安徽芜湖队许韵兰：“第四天早上的爬山活动令我极度震惊：以前被我忽视甚至肆意踩踏的植物竟然是名贵的中药材！”

浙江温州队干雨彤：“栖霞山的历练让我用不同的眼光看待自然。”

 

 

 

生命，“救”在身边

 

为使营员们更好地掌握急救相关知识，切实落定“人人学急救，急救为人人”，体会生命诚可贵和医学职业的神圣，本次培训特请专业急救老师们莅临教学心肺复苏技术和AED的使用。

 

在老师的详尽阐释与精心演示之后，营员们有序地展开了实践练习，积极地向老师请教、不断完善自己的动作。老师们热心地纠正每一个细微的动作，帮助营员们熟练掌握急救技能。在一段深入投入的练习后，营员们已经能够基本掌握CPR和AED的操作。

 

 

安徽芜湖佘雨禾：“下午的急救学习也让我受益匪浅，老师系统的讲解让我曾经零碎的知识有了体系，在突发情况出现时更有能力应对。”

苏州队范羽杰：“我前往栖霞山进行了中药材实地考察，并进行了CPR培训，受益匪浅。这次经历让我更加珍惜生命，也更加欣赏中医药文化的魅力。”

江苏镇江队刘景瑄：“通过CPR培训掌握了一项救人的技能，也让我看到了医护人员的艰辛，并且更加发自内心的去敬佩他们。”

江苏泰州二队祝世梁：“通过学习CPR急救技能，我们更切实地体会到了一线急救人员肩扛的生命之重。”

 

 

健体，薪火不息

 

 

八段锦的意义不只是强身健体的养生术，更是五千年中医智慧精粹的象征。为了让营员们深入学习和领会这一功法，赓续中医药的博大知识与深远血脉，本次活动特邀请七位专业老师前来指导。老师们首先详细阐述八段锦的起源、功效和口诀，然后为营员们亲身示范。营员们跟随示范动作，背诵口诀，全神贯注地模仿。完成整套八段锦后，许多营员表示身心得到了极大的放松，效果显著。

 

南京队谷宝露：“学习了八段锦之功法，胸中学医之心蠢蠢欲动。”

淮安队仇梦奇：“晚上我们学习了八段锦有助于我们强身健体，今天也是收获满满的一天。”

 

 

 

经过一天的对于“生命”“运动”“健康”的体验与学习，营员们感触颇深，意犹未尽，在中国科协来访人员的镜头下，营员们也表达出对中医药的好奇、热爱，以及对科学技术的惊叹和向往。