五一出游喷嚏不断又鼻塞？请查收“五一顺畅呼吸攻略”！

  五月正是一年踏青出游的好时节，许多人都计划着五一出门游玩。然而春夏交汇之际，花絮满城、雨雾蒙蒙的天气往往让行人的鼻子抖三抖。对此，南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）耳鼻咽喉科主任程雷教授及益丰大药房连锁股份有限公司执业药师陈启萍药师，为过敏性鼻炎患者带来 “五一顺畅呼吸攻略”。

过敏性鼻炎已成常见呼吸道疾病

程雷教授介绍，过敏性鼻炎是临床很常见的疾病，据全国的流行病学调查结果而言，目前我国过敏性鼻炎的患病率在20%左右，儿童的患病率也达到了15%的水平，且低龄化的现象非常明显。

对于如何缓解和控制过敏性鼻炎，程雷教授表示：过敏原可以分为吸入性和食入性，过敏性鼻炎和哮喘主要由吸入性过敏原引起，患者应在高发季主动回避过敏原，另外可以通过药物治疗和免疫治疗来分别进行对症和对因的治疗，药物治疗主要是鼻喷的糖皮质激素；而针对过敏反应，建议服用组胺受体拮抗剂和白三烯受体拮抗剂。

面对激素类药物莫恐慌，规范治疗是关键

程雷教授表示：“患者治疗过敏性鼻炎的主要误区在于不规范用药和用药依从性不高。”很多患者在临床症状没有后就停药，但黏膜下的炎症可能还存在，一旦药物停掉以后，症状马上就会复发，而且可能会加重病情。过敏性鼻炎是一种慢性病，重在长期管理。

对于过敏性鼻炎患者的用药，陈启萍药师建议可服用孟鲁司特钠缓解患者鼻塞症状，片剂建议晚上睡前服用一片，颗粒剂建议牛奶、果汁同服，不建议和温水同服，同时注意需要避光保存。

改变治疗理念，重视预防性治疗

程雷教授指出，有些过敏性疾病包括鼻炎和哮喘由花粉引起，等到花粉飘散高峰的时候，症状非常重，病人很痛苦，影响其学习、工作、生活、社交及睡眠。这个时候就医，可能需要多种强效药物联合使用才能将症状压制下去，但如果我们将用药放在花粉飘散之前，就可以做到预防性治疗。

花粉飘散具有季节性，通过预防性治疗可以起到事半功倍的效果。花粉过敏的鼻炎患者，可以通过提前两到三周，甚至一个月开始使用鼻喷激素、口服抗组胺药、口服白三烯受体拮抗剂进行用药预防，等“花粉季”来临，原本严重的症状会变得比较轻微，可以使得过敏性鼻炎患者的症状得到非常好的控制。